Unidad No. 5 desarrollada en Powerpoint

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE, INVESTIGATIVAS O EVALUATIVAS

TEMA 1: Corramos

Finalidades educativas

· Mejorar en los niños la coordinación brazos- piernas y la relación tensión- relajación durante la carrera, para su mejor desarrollo motriz.

· Concentrarse en la ejecución adecuada de los juegos y ejercicios

Tareas de movimiento

· Jugar con los amigos y amigas a ver quién es más veloz y más coordinado.

Valoración

· Realiza diferentes tipos de desplazamientos concentrando la atención en la coordinación de los movimientos entre piernas y brazos.

· Identifica sus debilidades y fortalezas en sus movimientos en las de los demás.

· Realiza actividades y juegos con entusiasmo y camaradería con los compañeros y compañeras.

Tiempo: Este tema se puede desarrollar en dos sesiones (dos semanas), dos horas de 55’ cada una.

Parte inicial:

· Los niños y las niñas realizarán un calentamiento libremente, donde incluirán: trote, desplazamientos variados, movilidad articular y un estiramiento.

Parte central

· Se darán orientaciones generales sobre la estructura del movimiento técnico de la carrera, para que los niños y las niñas creen ejercicios y juegos aplicando los movimientos en forma adecuada.

· Caminarán, trotarán, correrán adelante, atrás, a los lados con cambio de velocidad permanente.

· Carreras y saltos consecutivos e intercalados, sobre distancias cortas, medias y largas.

· Por parejas, tríos o grupos pequeños, correrán a una misma velocidad, tomados de las manos, hombro con hombro, en hileras, tomados por la cintura (el trencito).

· Cubrirán una distancia determinada, procurando dar el menor número de pasos.

· Por grupos de 5 a 6 niños ubicados en hileras, el profesor le dirá una frase al primer niño de cada hilera; a una señal el niño deberá ir corriendo hasta un sitio preestablecido y regresará para decirle la misma frase a quien estará en el segundo lugar.

· Correr saltando obstáculos pequeños

· Realizar concurso de caminata por parejas, por tríos y por grupos

· Crear competencias lúdicas donde se ponga en práctica lo que se busca en la sesión.

· Se pedirán sugerencias a los estudiantes

Parte final

· Los integrantes del grupo caminarán descalzos por todo el espacio, realizando una buena respiración.

Nota: Se pueden tomar las actividades que se proponen alternando con otras, para poder complementar y variar en cada sesión.

TEMA 2: Lancemos

Finalidades educativas

· Vivenciar la creatividad y la imaginación en el uso de las habilidades motrices básicas y en la manipulación del elemento.

· Generar el entusiasmo y el goce de los niños y las niñas en las cosas que realizan, tratando de hacerlas cada vez mejores.

Tareas de movimiento

· Con los padres, dibujar un tiro al blanco y practicar lanzamientos

Valoración

· Utiliza correctamente materiales y espacios

· Tiene iniciativa e imaginación en el manejo del material didáctico

Tiempo: Este tema se puede desarrollar en dos sesiones (dos semanas), dos horas de 55’ cada una.

Parte inicial:

· El juego del Pega y corre en parejas y por grupos, como forma de ambientación.

Parte central

· Los niños y niñas, cada cual con una pelota, la lanzará y jugará con ella como quiera. Luego esto mismo, pero en parejas y en grupos de 5.

· El profesor planteará problemas motrices, que los alumnos puedan resolver con niveles medios de dificultad, usando para ello los lanzamientos.

· Juegos de lanzamientos, en los cuales se involucren elementos, como la distancia, la precisión, la altura, la velocidad y la carrera de impulso.

· Juegos individuales orientados a resolver problemas y superar metas individuales y grupales (distancias, precisión y técnicas).

· Juegos de carreras y lanzamientos

· Juegos de saltar y lanzar

· Juegos de carrera, salto y lanzamiento

· Juegos de lanzamiento con utilización de una mano y luego la otra

· Juegos de lanzamientos variando los apoyos de las piernas (ambas piernas, pierna derecha e izquierda).

· Juegos de lateralidad cruzada (derecha izquierda) entre piernas y brazos.

· Algunas tareas motrices que el profesor puede sugerir son: Lanzar verticalmente la pelota en el puesto y volverla a coger ejecutando actividades variadas antes de tomar nuevamente la pelota (dar palmadas, giros, sentarse, saltos, contar, etc.)

· Por parejas, realizar pases iniciando desde una distancia corta e ir aumentándola progresivamente. Se debe lanzar de diferentes maneras.

· Ubicados frente a una pared, lanzar y pegar a un blanco que está colocado sobre esta. Ejecutar la acción sin carrera de impulso.

· Por parejas, con una pelota y un aro, un compañero sostendrá el aro mientras el otro tratará de pasar la pelota por medio de este. Se debe variar la distancia del aro y la forma de lanzamiento.

· Por parejas, tomados de la mano, correr desde una línea y lanzar la pelota lo más lejos posible.

· Cada niño elije una forma de lanzar tomando impulso. Repite varias veces.

Parte final

· Juego “Tiro al blanco”: Dibujar en la pared una figura humana y cada niño lanzará hacia una parte determinada del cuerpo.

· Estiramiento de los miembros superiores.

Nota: Se pueden tomar las actividades que se proponen alternando con otras, para poder complementar y variar en cada sesión.

TEMA 3: Saltemos

Finalidades educativas

· Incrementar el control del niño y la niña sobre saltos de distancia y de altura.

Tareas de movimiento

· Jugar con los amigos sobre quién salta más lejos.

Valoración

· Coordinación en la estructura del movimiento, pierna, tronco y brazos

· Colaboración activa en los juegos y actividades propuestas

Tiempo: Este tema se puede desarrollar en dos sesiones (dos semanas), dos horas de 55’ cada una.

Parte inicial:

· Juego “La mosquita”

· Organizar el grupo en dos equipos. Con la pelota se realizarán pases dentro de un mismo grupo; el otro equipo tratará de interceptar la pelota.

· Variante: para recibir la pelota realizarán un salto

· Realizarlo con dos pelotas

· Jugarlo de a 3, 5, 6 estudiantes

· Hacer los pases con la mano, el pie y la cabeza

Parte central

· Experimentar diferentes clases de saltos continuos con apoyo en dos pies, continuos en pie derecho e izquierdo, alternado, alto, largo, alto y largo, con carrera.

· Caminar, a una señal, dar un salto hacia adelante y seguir caminando

· Realizar saltos diferentes tomando impulso

· Todos los niños correrán y desde una línea demarcada previamente saltarán. Se determinará quiénes saltaron más y quiénes menos, en grupos de 3 o 5 niños, como máximo. Los primeros ejecutarán un salto desde un punto de referencia, tomando carrera de impulso, el segundo saltará desde el punto donde cayó su compañero y así los demás. Ganará el grupo que cubra mayor distancia en los saltos. Todos tendrán derecho a tomar carrera de impulso.

· Por parejas saltarán tomados de la mano con y sin impulso.

· Realizarán un concurso de saltos con los niños y niñas

Parte final

· Se propone que esta parte de la sesión la propongan los estudiantes, teniendo en cuenta las finalidades educativas y los propósitos de la unidad.

Nota: Se pueden tomar las actividades que se proponen alternando con otras, para poder complementar y variar en cada sesión.

BIBLIOGRAFÍA DE LA UNIDAD

Guía curricular para la Educación Física, Formación interactiva para el nuevo milenio. Universidad de Antioquia, Instituto universitario de Educación Física, Indeportes Antioquia. 2010. BLASQUEZ Domingo. Evaluar en Educación Física. Inde Barcelona 1990. BONILLA Baquero Carlos Bolívar. Didáctica de la Educación Física de Base. Editorial Kinesis Tercera Edición. Armenia. 1996. COSTE, Claude. Las 50 palabras claves de la sicomotricidad. Editorial Técnica S.A. 1979. CYRIZ, Jayson: Juegos Deportivos. Iniciación Escolar al Deporte. Editorial Heracles. 1973.